Cẩm Nang Trò Chơi

Nhìn ra cửa sổ là cách dễ nhất trong phòng nhỏ.

Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết.

Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay.

Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế.

Mẹo Cho Người Mới

Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi.